Funzione fisiologica e bilancio idrico:

L'acqua è importante per innumerevoli processi metabolici del corpoA cosa serve l'acqua?

Il corpo umano è costituito da 60-70% di acqua, questo elemento è fondamentale e indispensabile per il corretto mantenimento dell'equilibrio intra e extra cellulare, poiché permette i diversi e numerosi processi metabolici.

Di quanta acqua abbiamo bisogno?

I bisogni sono di 30-40 ml/kg/gionio; sono coperti con il bere (1 litro o più), gli alimenti e con l'acqua endogena formatasi con i processi ossidativi (300 ml).

In che cosa consiste il bilancio idrico?

Come tutti i bilanci esso è caratterizzato da un'entrata e un uscita che devono essere sempre e assolutamente in equilìbrio, dunque una particolare perdita, legata ad esempio a forte sudorazione (in estate) o a stati di malattia dev'essere immediatamente compensata con un'adeguata entrata.

Basti pensare  che la perdita di solo il 10% di acqua (poco più di 4 litri) provoca l'insorgenza di gravissimi disturbi funzionali.

E' ormai noto che è possibile sopravvivere anche un mese senza mangiare, ma non più di 5-6 giorni senza bere.

L'importanza dell'acqua... 

Fonte: Ufficio stampa della Tecnoeco depuratori S.r.l.

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Argomento: acqua - L'importanza dell'acqua per il benessere del nostro organismo...